Project: Gratis Bewegen, Gewoon Doen!

Gratis Bewegen, gewoon doen!

Gratis Bewegen” kan in Nederland altijd en overal. Klimmen in de speeltuin, voetballen op het pleintje of naar school fietsen. Het is belangrijk voor je gezondheid dat je 60 minuten per dag beweegt.

Misschien doe jij al veel, of toch nog niet genoeg? 

 

Meer bewegen

Ongeveer één op de zeven kinderen is te zwaar. In sommige wijken zelfs één op de drie. Daarom is de bestrijding van overgewicht onder onze jeugd hard nodig. Gezond eten, drinken en voldoende bewegen dragen bij aan een gezond gewicht.

Uit onderzoek blijkt dat tweederde van alle kinderen en jongeren (<18 jaar) minder dan een uur per dag beweegt. Met de thema-aanpak ‘Gratis Bewegen’ van Jongeren Op Gezond Gewicht brengen we een beweging op gang waarmee we jongeren stimuleren dagelijks meer te bewegen.

Meer informatie?

Vind hier toffe buitenspeelplekken: www.plekcheck.nl

Share